تصنف الأنشطة البدنية تبعاً لنوع النشاط البدني إلى؟ تصنف الأنشطة البدنية بناءً على نوع النشاط إلى ثلاثة أنواع رئيسية: التمارين الهوائية (الكارديو) التي تعزز صحة القلب والرئة، وتمارين القوة (أو المقاومة) التي تقوي العضلات والعظام، وتمارين المرونة (أو التمدد) التي تزيد من مرونة العضلات وتمنع الإصابات.
يسرنا أن نرحب بكم طلابنا الأعزاء في موقع ”طـلائـع العـلم”، ونأمل أن يكون هذا الموقع بمثابة بيت العلم الثاني، وأن تجدوا فيه كلّ ما يلزمكم لتحقيق النجاح والتألق. كما نؤكد لكم أننا سنبذل قصارى جهدنا في إظهار النتيجة الصحيحة لكافة الأسئلة التي يطرحها الطلبة لجعل تجربتكم هنا مميزة ومثمرة، وتوفير بيئة تعليمية داعمة ومحفزة تُساعدكم على تحقيق أقصى استفادة من قدراتكم وتحقيق أهدافكم. وهنا على موقعنا نضع بين أيديكم إجابة سؤال:
تصنف الأنشطة البدنية تبعاً لنوع النشاط البدني إلى؟
الإجابـة للسـؤال هـي:
تمارين القوة، والتمارين الهوائية، وتمارين التمدد.